banner437

banner410

banner413

banner334

banner441

banner436

banner407

banner409

banner412

banner78

banner440

banner358
banner465

Ramazanda Ağız Kokusunu Önlemek İçin Neler Yapılmalı?

Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl ÖnlenirRamazanda ayında oruç tutarken ağız kokusu sizi ve çevrenizdekileri rahatsız edebilir.

banner345
SAĞLIK 07.03.2019, 17:38
Ramazanda Ağız Kokusunu Önlemek İçin Neler Yapılmalı?
banner346
banner414

Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl ÖnlenirRamazanda ayında oruç tutarken ağız kokusu sizi ve çevrenizdekileri rahatsız edebilir. Oruçlu olduğunuz için ağız spreyi yada sakız kullanamadığınızdan, size önereceğimiz ağız kokusu giderme yöntemlerini kullanarak orucunuza zarar gelmeden ağız kokusunu hafifletebilirsiniz.


Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl Önlenir

Ramazanda ayında oruç tutarken ağız kokusu sizi ve çevrenizdekileri rahatsız edebilir. Oruçlu olduğunuz için ağız spreyi yada sakız kullanamadığınızdan, size önereceğimiz ağız kokusu giderme yöntemlerini kullanarak orucunuza zarar gelmeden ağız kokusunu hafifletebilirsiniz. 

 

Ağız Kokusu Nasıl Önlenir

 

Ramazan ayında oruç tutarken ortaya çıkan en büyük sorun ağız kokusudur. Gün içinde sosyal bir çevrede bulunanlar için rahatsız edici ve özgüven eksikliği yaratan bu durum, birkaç basit yöntemle sorun olmaktan çıkabilir.

 

Gece boyu ağızda üreyen bakteriler ve sindirim kanalında biriken gazlar sabah kalktığınızda ağız kokusu oluşturur. Ağzınızda çürük bir diş olması da ağız kokusu oluşmasında en önemli faktör olarak yer alır. Oruçluyken gün içinde besin tüketmemek, ağız kokusunun katlanarak artmasına sebep olur.

 

Sabah kalktığınızda su yutmadan az miktarda diş macunu kullanarak dişlerinizi fırçalamanız ağız kokusu problemini giderecektir. Sahurdan sonra yatmadan önce de dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Çürük dişlerin tedavi ettirilmesi de ağız kokusunu ciddi oranda giderecektir.

 

Burun tıkanmasından dolayı gece yatarken ağızdan nefes alıp verenlerde ağız kokusu daha fazla olacaktır. Bu sorunun çözümüne yönelik adımlar atmalısınız. İftarda ve sahurda yediğiniz besinleri iyice çiğnemeden yutmamalısınız. İftar ve sahurda yemeğin yanında limonlu su içmek ağız kokusunu belirgin oranda giderecektir.

 

İftar ve sahur yemeklerine az miktarda tarçın eklemek, ağız kokusu oluşumunu önleyecektir. Yemeklerden sonra dişlerinizi fırçalamalı, ağız gargarası yapmalı ve diş ipi kullanmalısınız.


Yorumlar (0)
banner358
banner339
banner353
24°
açık
banner348
Günün Anketi Tümü
Sizce Yeni Sitemiz Nasıl Olmuş?
banner443
banner355
banner359
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 29 60
2. Trabzonspor 29 58
3. Sivasspor 29 53
4. Galatasaray 29 52
5. Beşiktaş 29 50
6. Fenerbahçe 29 46
7. Alanyaspor 29 45
8. Göztepe 29 38
9. Antalyaspor 29 37
10. Gaziantep FK 29 35
11. Kasımpaşa 29 35
12. Denizlispor 29 32
13. Gençlerbirliği 29 31
14. Çaykur Rizespor 29 29
15. Malatyaspor 29 28
16. Kayserispor 29 28
17. Konyaspor 29 27
18. Ankaragücü 29 25
Takımlar O P
1. Hatayspor 30 57
2. Erzurum BB 30 53
3. Adana Demirspor 30 51
4. Bursaspor 30 49
5. Akhisar Bld.Spor 30 48
6. Altay 30 47
7. Fatih Karagümrük 30 47
8. Giresunspor 30 44
9. Keçiörengücü 30 41
10. Ümraniye 30 41
11. Menemen Belediyespor 30 39
12. Balıkesirspor 30 35
13. İstanbulspor 30 34
14. Altınordu 30 32
15. Boluspor 30 27
16. Osmanlıspor 30 24
17. Adanaspor 30 20
18. Eskişehirspor 30 12
Takımlar O P
1. Liverpool 31 86
2. Man City 31 63
3. Leicester City 31 55
4. Chelsea 31 54
5. Wolverhampton 32 52
6. M. United 31 49
7. Tottenham 31 45
8. Burnley 32 45
9. Sheffield United 31 44
10. Arsenal 31 43
11. Crystal Palace 32 42
12. Everton 31 41
13. Southampton 32 40
14. Newcastle 31 39
15. Brighton 31 33
16. Watford 32 28
17. West Ham 31 27
18. Bournemouth 31 27
19. Aston Villa 32 27
20. Norwich City 31 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 71
2. Barcelona 32 69
3. Atletico Madrid 32 58
4. Sevilla 32 54
5. Villarreal 32 51
6. Getafe 31 49
7. Real Sociedad 31 47
8. Valencia 32 46
9. Athletic Bilbao 32 45
10. Granada 32 43
11. Osasuna 32 41
12. Levante 32 41
13. Real Betis 32 37
14. Real Valladolid 32 35
15. Eibar 32 35
16. Deportivo Alaves 32 35
17. Celta de Vigo 32 34
18. Mallorca 32 26
19. Leganés 32 25
20. Espanyol 32 24
banner360
Günün Karikatürü Tümü
banner419

Gelişmelerden Haberdar Olun

@