banner437

banner410

banner413

banner334

banner441

banner436

banner407

banner409

banner412

banner78

banner440

banner358
banner465

Sigarayı Bırakın, Hem Ömrünüzü Hem De Paranızı Biriktirmeye Başlayın

Sigara sizleri ve geleceğinizi karartmanıza neden olan, sağlığınızı kaybetmenize yol açan, sizleri bağımlı hâle getiren ve bunu kendinize isteyerek yapmanıza neden olan kötülüklerin başında gelir.

banner345
SAĞLIK 18.07.2020, 22:16
Sigarayı Bırakın, Hem Ömrünüzü Hem De Paranızı Biriktirmeye Başlayın
banner346
banner414

Sigara sizleri ve geleceğinizi karartmanıza neden olan, sağlığınızı kaybetmenize yol açan, sizleri bağımlı hâle getiren ve bunu kendinize isteyerek yapmanıza neden olan kötülüklerin başında gelir. Ne kadar sigara tüketirseniz ömrünüzde o kadar kısa bir sürede tükenir. Sigarayı bırakarak hem ömrünüzü hem de paranızı biriktirin.

Sigaraya Neden Başlamamalıyım?

  • Sigaranın içinde bağımlılık yapan birçok zararlı maddeler vardır. Nikotin bunlardan bir tanesidir.
  • Sigara kanseri tetikleyen en önemli faktörlerdendir. Ciğerlerine bu kötülüğü yapma.
  • Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini artırır.
  • Sinirlenmene ve strese yol açar.
  • Kötü kokuya sebebiyet verir.
  • Diş yapısını bozarak sararmalara ve kötü görünümlere yol açar.
  • Hareketini kısıtlar. Spor yapamayacak, merdiven çıkamayacak hâle gelirsin.
  • İş gücü kaybın artar.
  • Psikolojik olarak çöküş yaşarsın.
  • Vücudunun denetimini kaybedersin.
  • İştah azalması yaşanır.
  • Kilo kaybetmeye başlarsın.
  • Yiyeceklerin tadını almamaya başlarsın.
  • Cilt yapısını da oldukça kötü etkiler sigara içmek.
  • Elinde olan sağlığının yanında paranı da kaybetmene yol açar.
  • Ağır solunum problemleri ve sonunda ölüme kadar giden bir tabloya neden olur. Bunları yaşamak istemiyorsan hiç başlamamalısın.

Sigarayı Bırakırsam Hayatımda Ne Değişir?

Sigarayı bıraktığınız taktirde hayatınızda neler değiştiğini en iyi siz deneyimleyeceksiniz. Hayata dair bakış açınızın ne derece değiştiği ve daha kaliteli ve sağlıklı bir ömrün ne kadar da önemli, gerekli olduğunu anlayacaksınız.

  • Çok sağlıklı ve dinç olmanızı sağlar.
  • Ruhen huzurlu hissettirir.
  • Paranız ve ömrünüz size kalır.
  • Sevdiklerinizle daha kaliteli vakit geçirirsiniz.
  • İşlerinizi daha hızlı ve özgüvenli yaparsınız.

Yemeklerin tadını ve havanın kokusunu daha iyi alırsınız. Geleceğiniz daha aydınlık daha yaşanılır hale gelmiş olur.

Sigara Sadece Beni Mi Etkiler?

Bilindiği üzere sigara dumanı çevremizdeki insanları oldukça etkilemektedir. Sadece kendimize değil onlara da büyük kötülük yapıyoruz. Pasif içici olmalarına neden oluyoruz. Bunun yanında çevremize de büyük kötülüğümüz dokunuyor. Havayı, gelecek nesillerimizi, yere ve suya attığımız her sigarayla zehirliyoruz.

Nasıl Bırakabilirim?

Öncelikle kararımız arkasında sıkıca duralım. Kendimize inanalım. Bizlere destek sağlayan ALO 171 numaralı hattan destek alarak bize yardımcı olmaları için onlara ve kendimize fırsat verelim. Her şey geleceğimiz ve gelecek nesillerimiz için.

Yorumlar (0)
banner358
banner339
banner353
32°
açık
banner348
Günün Anketi Tümü
Sizce Yeni Sitemiz Nasıl Olmuş?
banner443
banner355
banner359
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 34 69
2. Trabzonspor 34 65
3. Beşiktaş 34 62
4. Sivasspor 34 60
5. Alanyaspor 34 57
6. Galatasaray 34 56
7. Fenerbahçe 34 53
8. Gaziantep FK 34 46
9. Antalyaspor 34 45
10. Kasımpaşa 34 43
11. Göztepe 34 42
12. Gençlerbirliği 34 36
13. Konyaspor 34 36
14. Denizlispor 34 35
15. Çaykur Rizespor 34 35
16. Malatyaspor 34 32
17. Kayserispor 34 32
18. Ankaragücü 34 32
Takımlar O P
1. Hatayspor 34 66
2. Erzurumspor 34 62
3. Adana Demirspor 34 61
4. Akhisar Bld.Spor 34 57
5. Fatih Karagümrük 34 56
6. Bursaspor 34 56
7. Altay 34 54
8. Keçiörengücü 34 50
9. Menemen Belediyespor 34 44
10. Giresunspor 34 44
11. Ümraniye 34 44
12. İstanbulspor 34 40
13. Balıkesirspor 34 38
14. Altınordu 34 37
15. Boluspor 34 33
16. Osmanlıspor 34 30
17. Adanaspor 34 21
18. Eskişehirspor 34 12
Takımlar O P
1. Liverpool 38 99
2. Man City 38 81
3. M. United 38 66
4. Chelsea 38 66
5. Leicester City 38 62
6. Tottenham 38 59
7. Wolverhampton 38 59
8. Arsenal 38 56
9. Sheffield United 38 54
10. Burnley 38 54
11. Southampton 38 52
12. Everton 38 49
13. Newcastle 38 44
14. Crystal Palace 38 43
15. Brighton 38 41
16. West Ham 38 39
17. Aston Villa 38 35
18. Bournemouth 38 34
19. Watford 38 34
20. Norwich City 38 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 87
2. Barcelona 38 82
3. Atletico Madrid 38 70
4. Sevilla 38 70
5. Villarreal 38 60
6. Real Sociedad 38 56
7. Granada 38 56
8. Getafe 38 54
9. Valencia 38 53
10. Osasuna 38 52
11. Athletic Bilbao 38 51
12. Levante 38 49
13. Real Valladolid 38 42
14. Eibar 38 42
15. Real Betis 38 41
16. Deportivo Alaves 38 39
17. Celta de Vigo 38 37
18. Leganés 38 36
19. Mallorca 38 33
20. Espanyol 38 25
banner360
Günün Karikatürü Tümü
banner419

Gelişmelerden Haberdar Olun

@